Moificações dos cabelos e unhas

Cabelos:

Neste período o cabelo apresenta-se mais oleoso na raíz, devido a transpiração que aumenta neste período, fica com aspecto opaco, quebradiço; e a queda de cabelo é uma queixa comum das gestantes que muitas vezes preocupam-se diagnosticando deficiência de vitaminas ou alguma doença..., após o parto esta situação se normaliza. Não utilize cremes em altas temperaturas isso deverá acentuar a produção de oleosidade do couro cabeludo.
A aplicação de produtos para pintar, alisar ou cachear os cabelos que possuem amônia em sua fórmula devem ser evitados, principalmente no 1º trimestre da gestação. É indicado o uso de henna, tonalizantes sem amônia, finalizadores e silicones.
O surgimento de pêlos no rosto e braços em maior intensidade ocorrem durante a gestação , sendo que após o parto estes pêlos devem cair, nem todas as mulheres percebem que ocorre esta modificação. Não utilize descolorantes e alisantes, pois estas substâncias estarão presentes na circulação sangüínea da mãe, atingindo o feto de modo prejudicial.

Unhas:

As unhas das gestantes apresentam-se mais finas e quebradiças, e crescem mais rapidamente, intensificando em alguns períodos da gestação. Tal alteração deve ser relatada para o obstétra, mas é bastante comum neste período; o que irá desaparecer no puerpério. Não existem impedimentos quanto o uso de esmaltes.

Modificações das mamas

Inevitavelmente as mamas aumentam de tamanho, são sensíveis e às vezes parecem cheias, causando a sensação de formigamento, logo é necessário a utilização de sutiã justo( nunca use tamanho menor que o seu) que tenha sustentação correta para as mamas, ajudará a prevenir a flacidez e diminuirá a sensação de peso devido ao aumento de tamanho.

A aréola e mamilo ficarão mais pigmentados, mais escuros.
Se o seu mamilo não for protruso, para fora, não tiver o bico do seio, não será impedimento para a amamentação!! No momento que o bebê iniciar a sucção corretamente, o mamilo irá se exteriorizando. Evite manobras para exteriorizar o mamilo, pois você poderá ter contrações e desencadear parto prematuro! Nos casos de dificuldade para amamentar no primeiros dias, existem materiais disponíveis para auxiliar a mãe na amamentação, como o bico de silicone, concha...

Modificações da pele da gestante

A hiperpigmentação da pele é muito comum na gestação, no rosto, na barriga e na genitália.
Na face, forma-se a máscara gravídica, acometendo as mulheres brancas, preferindo as regiões malar, central e mandibular.
A medida mais segura para prevenção é a proteção física como o chapéu, boné, guarda-sol, roupas..., e a proteção solar através de loção com o fator previamente indicado pelo seu dermatologista ou pelo obstetra e sempre respeitar os horários mais apropriados para esta exposição, evite o sol das 10h ás 16h.
No caso da não regressão completa da hipercromia, deverá realizar a despigmentação, após o período de amamentação, utilizando esfoliantes a base de ácidos, ou peeling químico; que deverá estar sendo aconselhada pelo dermatologista.
O aparecimento de estrias é gradativo ocorre devido a falta de elasticidade da pele ao esticar bruscamente, ocorre geralmente do 6º mês em diante, obrigando a mulher a redobrar a atenção no uso de cremes ricos em colágeno, os cremes devem ser hidratantes e ter colágeno; pode ser manipulado. Aproveite ao máximo este momento, peça ajuda de seu companheiro para que possa acompanhar as evoluções desta gestação, ele deverá passar o creme principalmente nos locais que agora você não alcança mais como nos tornozelos, pés...não esqueça da barriga, culotes, braço face interna, pernas...
As pernas devem ser tratadas com carinho, sua circulação não é a mesma de antes da gestação, elas ficam inchadas, ao passar um creme que tenha em sua fórmula cânfora, você irá sentir um a sensação de frescor, o ideal é que outra pessoa passe para você que deverá estar deitada, elevando sua perna irá realizar movimentos de parafuso de baixo para cima, facilitando o retorno venoso, diminuindo o inchaço. É indicado realizar antes de dormir.
Evite utilizar óleos puros direto na pele, ao contrário do que se sabia ele pode estar afinado sua pele, ele deverá ser utilizado quando você for expor-se ao sol e utilizando o fator de proteção antes, respeitando o horário antes das 10hs da manhã e após ás 16hs da tarde.
Cremes oleosos são contra-indicados durante a gestação.Os mamilos devem ser expostos ao sol, sem barreira de janela, roupas, cortinas ou utilizando fórmulas cremosas. Durante 15 minutos diariamente expostos aos raios solares a pele do mamilo irá apresentar maior elasticidade devido a indução da formação de colágeno nesta área, se você perceber que ao redor do mamilo apareceram pintinhas é normal, quando você parar de expor a mama ao sol irá desaparecer. Atualmente não é conhecido nenhum produto que seja tão eficiente quanto o colostro ou o leite materno para prevenir e tratar fissuras mamarias, então você deverá fazer expressão de colostro se já presente espalhar ao redor do mamilo, irá secar e formar uma película ideal para manter a aréola hidratada, preparada para a sucção do bebê sem causar danos.

Estética na gestação

As mulheres preocupadas com o não desaparecimento das transformações do período gravídico ficam ansiosas desnecessariamente, pois na atualidade os tratamentos cosmetológicos podem ser realizados ainda no período gestacional, mas certamente a prevenção dos sinais e sintomas ainda é o método mais seguro para a gestante e para o seu bebê. Várias transformações ocorrem no organismo materno, o surgimento de um novo órgão endócrino - a placenta- causa uma verdadeira revolução hormonal, que imprime profundas alterações no maior órgão do corpo humano: a pele.
Geralmente as mulheres têm seus cosméticos de preferência durante a vida adulta, e no período da gestação surgem várias dúvidas quanto a utilização ou não destes mesmos produtos, o que acontece é que algumas substâncias como a amônia presente nas tinturas e descolorantes de cabelo, ácidos esfoliantes para a pele, podem provocar alterações permanentes no desenvolvimento do feto. Para sua segurança os produtos devem possuir informações sobre o efeito teratogênico, ou seja, causador de efeitos nocivos ao feto, alguns indicam a suspensão do uso em caso de gestação confirmada, da mesma maneira que está descrito nas bulas medicamentosas.
A gestante de um modo geral prefere usar roupas confortáveis mas que sejam sensuais, ela sabe que a barriga é o espaço do bebê, mas pode e deve ter uma barriga bonita. As suas formas permitem até o uso de mini blusa e biquínis. Em termos estéticos, nem é preciso lembrar que a gula durante a gravidez é o detonador de transtornos como flacidez no busto, inchaço nas pernas, varizes, estrias e celulite. De acordo com especialistas, o ganho de peso durante a gravidez deve flutuar entre 10 quilos.

Cultivar a auto-estima também é uma excelente forma de amenizar algumas alterações que surgem com a gravidez. Devemos lembrar que a gravidez não é uma doença e não existe qualquer patologia que faça a mulher grávida ficar feia. O bem-estar durante essa fase depende diretamente do seu estado emocional, da manutenção de uma vida sexual normal e da prática de exercícios.
Quando a futura mamãe faz uma ginástica suave, o seu organismo libera endorfina, hormônio que provoca a sensação de tranqüilidade. Convém ressaltar ainda, que as emoções maternas são percebidas pelo bebê que habita seu útero.
De objeto de desejo à fonte de alimentação, os seios, nesse período passam a ser chamados de mamas. Durante a gravidez eles se tornam maiores e é importante que se use sutiãs maiores e mais firmes. É bom lembrar que a lactação não é responsável pela flacidez. Ou seja, relaxe e aproveite ao máximo o ato de amamentar, um contato saudável e fundamental com seu filho.
Hoje, a indústria de beleza apresenta várias alternativas em produtos específicos para gestantes: cremes, filtros, shampoos, tinturas, etc. Portanto, aproveite bastante este momento tão especial na vida de uma mulher. Ao mesmo tempo que curte seu filho crescendo dentro de você, use e abuse do seu charme e sensualidade.