Gestante Saudável

Tipos de mamilos

2009-11-16T17:23:00.000-08:00

Toda a mulher pode amamentar independente do tipo de mamilo que possui!

Veja os tipos de mamilos:

Mamilo Protruso

Mamilo Semi-protruso:

Mamilo invertido:

Mamilo Invertido depois da estimulação

Fotos retiradas do material didático do Curso de Especialização de cuidados Pré-natal da Unifesp e UAB, 2009. Elaborado por: Dr.ª Ana Cristina F. de Vilhena Abrão e Kelly Pereira Coca.

Responda o questionário!

2009-11-16T04:31:00.000-08:00

Nós utilizamos este espaço, para compartilharmos informações sobre aleitamento materno.
Com a finalidade de tornar cada vez mais agradável e efetivo o nosso aprendizado.
Registre sua percepção respondendo o questionário acessando o link abaixo.
Muito obrigado e continuo encontrando vocês aqui!!!

Click'>http://www.surveymonkey.com/s.aspx?sm=VR8EgDTn5SAlaYnOvKSSfQ_3d_3d">Click

Confira a fórmula IDEAL para alimentar as crianças!

2009-11-06T02:28:00.000-08:00

Administre conforme a prescrição do Dr. Marcos Carvalho!
Estas informações estão disponíveis no site: http://www.aleitamento.com/

Bula

"L de P"
fórmula exclusiva

USO PEDIÁTRICO

CONTEÚDO

Água, proteínas (com anticorpos), carboidratos, lipídeos (com ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa), vitaminas, sais minerais, oligoelementos, hormônios, fatores de crescimento, fatores antiinflamatórios, leucócitos e mais de 300 outros elementos (nem todos ainda identificados).

Obs.: a composição e consequentemente o sabor varia em cada mamada e de acordo com a idade do lactente.

ADVERTÊNCIA

Não aceite imitações, esta fórmula é única.
Leite Materno é melhor que Leite Humano, ou seja, cada mãe produz um leite específico para seu bebê.

AÇÃO TERAPÊUTICA

Alimento perfeito com uma ação psicoafetiva de imediata e longa duração: “O melhor alimento na melhor embalagem”.
Próprio para o consumo de crias de mamíferos nos seus primeiros anos de vida.

POSOLOGIA

Deve ser dado aos bebês desde a primeira hora de vida até os 24 meses ou mais (segundo orientação da OMS, do UNICEF, do Ministério da Saúde, do aleitamento.com, da SBP...) em livre demanda, i.é, sem horários.

O seu uso desta fórmula de forma exclusiva (sem água ou qualquer outro complemento) nos primeiros 6 meses de vida potencializa seu efeito protetor.

APRESENTAÇÃO

Embalagem anatômica, ortodôntica, linda, gostosa, ecológica, econômica, adaptada ao consumidor.
O fato de o bebê sugar o "L de P" direto do seio possibilita vantagens fonoaudiológicas, ortodônticas para todo o sistema estomatognático (facial-oral) do lactente.

* IMPORTANTE: não pode ser administrado por mamadeiras ou chuquinhas!

Referências – NBCAL-CPI:

* Portaria MS 2.051 de 08/11/2001 — Norma Brasileira para Comercialização de Alimentos para Lactentes e Crianças de Primeira Infância, Bicos, Chupetas e Mamadeiras;

* RDC ANVISA 221, de agosto de 2002 — Regulamento Técnico para Promoção Comercial dos Alimentos para Lactentes e Crianças de Primeira Infância;

* RDC ANVISA 222, de agosto de 2002 — Regulamento Técnico sobre Chupetas, Bicos, Mamadeiras e Protetores de Mamilo.

* Lei Federal n.º 11.265/2006, de janeiro de 2006, que ratifica e reúne as resoluções anteriores no controle da comercialização de alimentos para lactentes e crianças de 1ª infância e também a de produtos de puericultura correlatos.

EXCIPIENTES

Amor, carinho, prazer.......q.s.p.

VANTAGENS PRÁTICAS

Não requer esterilização. Alimento sadio, barato, puro, fresco, totalmente higiênico, sem conservantes, agrotóxicos, álcool, drogas... e de fácil digestão.

DOSE

Quantidade ajustada segundo ao gosto (ou sob demanda) do consumidor mais vulnerável (o bebê).

ADMINISTRAÇÃO POR IDADE

. menores de 6 meses – uso exclusivo
. maiores de 6 – até 24-36 meses – "L de P" (algumas vezes ao dia) + papas ou purês de legumes (alimentos da família = comida-de-panela) duas vezes ao dia + papa de frutas + sucos de frutas + água de coco + água no copinho ou xícara.

EFEITOS COLATERAIS E/OU SECUNDÁRIOS

"L de P" é muito bem tolerado. Não há relato de efeitos adversos.
Única exceção: recém nascido portador de Galactosemia, (um erro inato do
metabolismo raríssimo), quimioterapia oncológica, drogas tóxicas ou nutriz HIV+.

CUIDADOS

Recomenda-se que a nutriz (produtora de "L de P") não consuma bebidas alcoólicas, tabaco ou drogas.

PRECAUÇÕES

Deve manter-se sempre ao alcance dos lactentes.
COMO CONSEGUIR MAIOR QUANTIDADE de "L de P"?
O melhor estímulo para a produção desta peculiar e única substância é a sucção do bebê ao seio. Em situações muito especiais, alguns medicamentos homeopáticos ou alopáticos podem ser utilizados, durante alguns dias, para incrementar a produção de leite. Converse com o seu médico.

DISTRIBUIDORES AUTORIZADOS

Todas as mulheres, inclusive aquelas que adotam (não ficaram grávidas) podem ofertar o poderoso "L de P". Bancos de Leite (uma rede de 192 estabelecimentos em todo o Brasil) podem fornecer o único substituto que recomendamos, o Leite Humano pasteurizado e seguro. Por lei Federal este produto não pode ser comercializado.

NOTA IMPORTANTE

Os consumidores de "L de P" são cada vez mais saudáveis a medida que vão tomando este especial produto, e correm menos riscos de apresentar doenças crônico - degenerativas, infecto-contagiosas, de serem alérgicos, obesos, de serem respiradores bucais, de apresentarem cáries, etc.

O Ministério de Saúde adverte:
este produto também faz bem a mulher que o produz !

Traduzido, adaptado e complementado pelo Prof. Marcus Renato de Carvalho de panfleto do
Grupo AMADEUS de Bahia Blanca – Argentina Janeiro de 2002
Publicado originalmente em 26/03/2003
Autor: Prof. Marcus Renato de Carvalho
Data: 27/10/2009

COMPOSIÇÃO DO LEITE MATERNO

2009-11-05T15:29:00.000-08:00

O leite materno é um líquido rico em:

Gordura (poliinsaturadas)
Minerais
Vitaminas
Enzimas
Imunoglobolinas
Água -87% (no leite maduro)
Ácidos graxos insaturados de cadeia longa
Ácido aracdônico e linoléico
Lactoalbumina
Aminoácidos essenciais (cistina e taurina)

Você sabe qual é a função de cada elemento no organismo do Bebê?

SEJA BEM-VINDO ESTE ESPAÇO É NOSSO!

2009-11-04T05:57:00.000-08:00

Olá!
No dia 10/11 teremos aula sobre amamentação!
Até lá, irei postar os principais tópicos sobre este tema tão importante, a amamentação!
Você estará livre para transformar este espaço, um momento para ensinar e aprender!
Faça comentários,e poste materiais.
Abraços

Vantagens da prática do aleitamento materno!

2009-10-29T18:26:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=w6AkWfnksqo
A mortalidade infantil nos paises em desenvolvimento está presente diariamente em 40 mil crianças, que são vítimas de má nutrição ou de doenças decorrentes desta patologia.
Os recém nascidos de terceiro mundo não amamentados apresentam um risco cinco vezes maior de morte em relação àqueles alimentados com colostro e leite materno.
A recomendação da Organização mundial da Saúde(OMS) para que a a amamentação exclusiva ocorra por 6 meses se deve ao fato de que são inúmeras as vantagens que esta prática oferece, tanto para a mulher e criança,quanto para a família e sociedade.

As vantagens para a mulher:

O útero volta mais rapidamente ao seu tamanho normal
Previne complicações hemorrágicas após o parto
Reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário
Previne fraturas por osteoporose, artrite reumatóide e esclerose múltipla
Estabelece uma aproximação da mãe com a criança
Contribui para o retorno mais rápido do peso pré-gravídico e recuperação física
Retarda o início do ciclo menstrual devido amenorréia lactacional
Promove o espaçamento intergestacional
Diminui os níveis de colesterol total, colesterol LDL e triglicerídeos, enquanto os níveis de HDL se mantêm elevados, bem como melhora do metabolismo dos carboidratos.

As vantagens para a criança

Protege contra infecções como diarréias, pneumonias, otite média, infecção urinária, principalmente no primeiro ano de vida, sendo maior a proteção quanto maior o tempo de aleitamento exclusivo

Protege contra crônicas tais como Diabetes Mellitus tipo I, doenças cardiovasculares, doença celíaca, doença de Crohn, obesidade e linfoma infantil

Favorece o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, melhorando profundamente a relação mãe-filho. Pesquisas sugerem que crianças amamentadas, quando submetidas a testes neurológicos, incluindo a medida do quociente de inteligência (QI), têm uma pequena vantagem em relação às não-amamentadas

Colabora efetivamente para diminuir a taxa de desnutrição protéico-calórica e, conseqüentemente, para a redução dos índices de mortalidade infantil

Diminui a probabilidade do desencadeamento de processos alérgicos pelo retardo da introdução de proteínas heterólogas, existentes no leite de vaca. Pesquisas revelam que a amamentação diminui o risco do aparecimento de distúrbios auto-imunes em crianças mais velhas e em adultos

Menor incidência de morte súbita no berço

Melhor resposta às vacinações e capacidade de combater doenças mais rapidamente

Vantagens para a Família e Sociedade

Menor custo com leite artificial

Diminui dos gastos com internações por problemas gastrointestinais, respiratórios e outras doenças

Diminui o absenteísmo dos pais ao trabalho, uma vez que a criança se mantém mais saudável

Determina economia quanto ao uso de gás de cozinha, porque dispensa aquecimento e preparo

Reduz a poluição ambiental por diminuição de lixo orgânico (plásticos e borrachas de bicos e mamadeiras) e poluentes do ar

Previne problemas ortodônticos e dentais relacionados ao uso de chupetas e bicos de mamadeira
RAMOS, J.L.A. Aleitamento materno:benefícios a longo prazo. Benefícios metabólicos. In: ISSLER, H. O aleitamento materno no contexto atual. Políticas, práticas e bases científicas,.São Paulo: Sarvier, 2008. Cap 5 , p. 2890-300.
REA, MF. Os benefícios da amamentação para a saúde da mulher. J Pediatri (Rio J.). 2004;80(5 Supl):S142-6.
TERUYA, K.; COUTINHO, S.B. Sobrevivência infantil e o aleitamento materno. In: REGO, J.D. Aleitamento materno. São Paulo: Atheneu, 2001. cap 2. p. 5-19.
LAWRENCE, R.A.; LAWRENCE, R.M. Breastfeeding- A Guide for the medical profession. Philadelphia: Mosby, 2005.1152p.

Iniciando a amamentação!

2009-10-29T17:58:00.000-07:00

Colocar o bebê na mama para sugar, requer entendimento do profissional sobre o processo de amamentação, necessidades e comportamentos da mulher e do bebê neste momento!
http://www.youtube.com/watch?v=mFiTPr0DunI
Após assistir o vídeo, você considera o manejo do bebê adequado?

Moificações dos cabelos e unhas

2009-09-06T08:34:00.000-07:00

Cabelos:

Neste período o cabelo apresenta-se mais oleoso na raíz, devido a transpiração que aumenta neste período, fica com aspecto opaco, quebradiço; e a queda de cabelo é uma queixa comum das gestantes que muitas vezes preocupam-se diagnosticando deficiência de vitaminas ou alguma doença..., após o parto esta situação se normaliza. Não utilize cremes em altas temperaturas isso deverá acentuar a produção de oleosidade do couro cabeludo.
A aplicação de produtos para pintar, alisar ou cachear os cabelos que possuem amônia em sua fórmula devem ser evitados, principalmente no 1º trimestre da gestação. É indicado o uso de henna, tonalizantes sem amônia, finalizadores e silicones.
O surgimento de pêlos no rosto e braços em maior intensidade ocorrem durante a gestação , sendo que após o parto estes pêlos devem cair, nem todas as mulheres percebem que ocorre esta modificação. Não utilize descolorantes e alisantes, pois estas substâncias estarão presentes na circulação sangüínea da mãe, atingindo o feto de modo prejudicial.

Unhas:

As unhas das gestantes apresentam-se mais finas e quebradiças, e crescem mais rapidamente, intensificando em alguns períodos da gestação. Tal alteração deve ser relatada para o obstétra, mas é bastante comum neste período; o que irá desaparecer no puerpério. Não existem impedimentos quanto o uso de esmaltes.

Modificações das mamas

2009-09-06T08:25:00.000-07:00

Inevitavelmente as mamas aumentam de tamanho, são sensíveis e às vezes parecem cheias, causando a sensação de formigamento, logo é necessário a utilização de sutiã justo( nunca use tamanho menor que o seu) que tenha sustentação correta para as mamas, ajudará a prevenir a flacidez e diminuirá a sensação de peso devido ao aumento de tamanho.

A aréola e mamilo ficarão mais pigmentados, mais escuros.
Se o seu mamilo não for protruso, para fora, não tiver o bico do seio, não será impedimento para a amamentação!! No momento que o bebê iniciar a sucção corretamente, o mamilo irá se exteriorizando. Evite manobras para exteriorizar o mamilo, pois você poderá ter contrações e desencadear parto prematuro! Nos casos de dificuldade para amamentar no primeiros dias, existem materiais disponíveis para auxiliar a mãe na amamentação, como o bico de silicone, concha...

Modificações da pele da gestante

2009-09-06T08:23:00.000-07:00

A hiperpigmentação da pele é muito comum na gestação, no rosto, na barriga e na genitália.
Na face, forma-se a máscara gravídica, acometendo as mulheres brancas, preferindo as regiões malar, central e mandibular.
A medida mais segura para prevenção é a proteção física como o chapéu, boné, guarda-sol, roupas..., e a proteção solar através de loção com o fator previamente indicado pelo seu dermatologista ou pelo obstetra e sempre respeitar os horários mais apropriados para esta exposição, evite o sol das 10h ás 16h.
No caso da não regressão completa da hipercromia, deverá realizar a despigmentação, após o período de amamentação, utilizando esfoliantes a base de ácidos, ou peeling químico; que deverá estar sendo aconselhada pelo dermatologista.
O aparecimento de estrias é gradativo ocorre devido a falta de elasticidade da pele ao esticar bruscamente, ocorre geralmente do 6º mês em diante, obrigando a mulher a redobrar a atenção no uso de cremes ricos em colágeno, os cremes devem ser hidratantes e ter colágeno; pode ser manipulado. Aproveite ao máximo este momento, peça ajuda de seu companheiro para que possa acompanhar as evoluções desta gestação, ele deverá passar o creme principalmente nos locais que agora você não alcança mais como nos tornozelos, pés...não esqueça da barriga, culotes, braço face interna, pernas...
As pernas devem ser tratadas com carinho, sua circulação não é a mesma de antes da gestação, elas ficam inchadas, ao passar um creme que tenha em sua fórmula cânfora, você irá sentir um a sensação de frescor, o ideal é que outra pessoa passe para você que deverá estar deitada, elevando sua perna irá realizar movimentos de parafuso de baixo para cima, facilitando o retorno venoso, diminuindo o inchaço. É indicado realizar antes de dormir.
Evite utilizar óleos puros direto na pele, ao contrário do que se sabia ele pode estar afinado sua pele, ele deverá ser utilizado quando você for expor-se ao sol e utilizando o fator de proteção antes, respeitando o horário antes das 10hs da manhã e após ás 16hs da tarde.
Cremes oleosos são contra-indicados durante a gestação.Os mamilos devem ser expostos ao sol, sem barreira de janela, roupas, cortinas ou utilizando fórmulas cremosas. Durante 15 minutos diariamente expostos aos raios solares a pele do mamilo irá apresentar maior elasticidade devido a indução da formação de colágeno nesta área, se você perceber que ao redor do mamilo apareceram pintinhas é normal, quando você parar de expor a mama ao sol irá desaparecer. Atualmente não é conhecido nenhum produto que seja tão eficiente quanto o colostro ou o leite materno para prevenir e tratar fissuras mamarias, então você deverá fazer expressão de colostro se já presente espalhar ao redor do mamilo, irá secar e formar uma película ideal para manter a aréola hidratada, preparada para a sucção do bebê sem causar danos.

Estética na gestação

2009-09-06T08:09:00.000-07:00

As mulheres preocupadas com o não desaparecimento das transformações do período gravídico ficam ansiosas desnecessariamente, pois na atualidade os tratamentos cosmetológicos podem ser realizados ainda no período gestacional, mas certamente a prevenção dos sinais e sintomas ainda é o método mais seguro para a gestante e para o seu bebê. Várias transformações ocorrem no organismo materno, o surgimento de um novo órgão endócrino - a placenta- causa uma verdadeira revolução hormonal, que imprime profundas alterações no maior órgão do corpo humano: a pele.
Geralmente as mulheres têm seus cosméticos de preferência durante a vida adulta, e no período da gestação surgem várias dúvidas quanto a utilização ou não destes mesmos produtos, o que acontece é que algumas substâncias como a amônia presente nas tinturas e descolorantes de cabelo, ácidos esfoliantes para a pele, podem provocar alterações permanentes no desenvolvimento do feto. Para sua segurança os produtos devem possuir informações sobre o efeito teratogênico, ou seja, causador de efeitos nocivos ao feto, alguns indicam a suspensão do uso em caso de gestação confirmada, da mesma maneira que está descrito nas bulas medicamentosas.
A gestante de um modo geral prefere usar roupas confortáveis mas que sejam sensuais, ela sabe que a barriga é o espaço do bebê, mas pode e deve ter uma barriga bonita. As suas formas permitem até o uso de mini blusa e biquínis. Em termos estéticos, nem é preciso lembrar que a gula durante a gravidez é o detonador de transtornos como flacidez no busto, inchaço nas pernas, varizes, estrias e celulite. De acordo com especialistas, o ganho de peso durante a gravidez deve flutuar entre 10 quilos.

Cultivar a auto-estima também é uma excelente forma de amenizar algumas alterações que surgem com a gravidez. Devemos lembrar que a gravidez não é uma doença e não existe qualquer patologia que faça a mulher grávida ficar feia. O bem-estar durante essa fase depende diretamente do seu estado emocional, da manutenção de uma vida sexual normal e da prática de exercícios.
Quando a futura mamãe faz uma ginástica suave, o seu organismo libera endorfina, hormônio que provoca a sensação de tranqüilidade. Convém ressaltar ainda, que as emoções maternas são percebidas pelo bebê que habita seu útero.
De objeto de desejo à fonte de alimentação, os seios, nesse período passam a ser chamados de mamas. Durante a gravidez eles se tornam maiores e é importante que se use sutiãs maiores e mais firmes. É bom lembrar que a lactação não é responsável pela flacidez. Ou seja, relaxe e aproveite ao máximo o ato de amamentar, um contato saudável e fundamental com seu filho.
Hoje, a indústria de beleza apresenta várias alternativas em produtos específicos para gestantes: cremes, filtros, shampoos, tinturas, etc. Portanto, aproveite bastante este momento tão especial na vida de uma mulher. Ao mesmo tempo que curte seu filho crescendo dentro de você, use e abuse do seu charme e sensualidade.

A B C da Amamentação

2009-06-27T15:24:00.000-07:00

A - Amamentar em posicionamento confortável - Mãe e Bebê

Para obter êxito na Amamentação, é de fundamental importância que a mãe adquira uma posição confortável, tanto para si, quanto para o bebê.

É recomendável que o bebê fique posicionado de frente para a Mãe, de forma que o abdômen dele fique encostado no abdômen da Mãe.

A cabeça do bebê deve ficar apoiada no braço da Mãe, de forma que a boca do bebê fique próxima ao mamilo, a fim de fazer a “boa pega” mamilo areolar, para evitar as famosas “fissuras mamilares” ou, como também é conhecido popularmente, “rachaduras nos mamilos”. Mas não é somente por esse fato. Isto também facilita para a qualidade das mamadas, porque o bebê consegue pegar as ampolas galactófaras, onde o leite fica depositado.

Se ficar só no bico do seio, além de provocar traumas mamilares, poderá ocorrer que o bebê sugue por muito tempo, mas ingerindo pouco leite. É aí que entra a expressão de muitas Mães: “eu acho que é cólica, porque eu estou derramando leite e ele mama, mama..., mas continua chorando...”. Na verdade, o bebê “suga, suga”, mas poderá estar retirando pouco leite por não mamar corretamente.

Ao corrigir a “pega” do bebê, melhora a qualidade da mamada, a Mãe não sente dor no mamilo e ainda manifesta a sensação de “alívio”, emitindo a expressão de bem estar: “Que maravilha!”.
Para facilitar esta posição, a Mãe deve apoiar as suas costas, tendo como padrão de referência o encosto de uma cadeira, ou poltrona, onde ela deve encostar os ombros. Nesta posição, o nariz do bebê não fica encostado na mama, o que facilita a respiração, não havendo a necessidade de a Mãe colocar o dedo na mama para “aliviar o narizinho” do bebê enquanto amamenta. É natural que a Mãe se incline para frente, numa posição de ACOLHIDA ao bebê. Isto é interessante porque demonstra que é uma “Super-Mãe”: quer aconchegar o bebê. Mas, para amamentar, deve demonstrar que é uma “Super-Mãe” oferecendo o seio de forma correta. Então, Mãe, amamente com as costas apoiadas no encosto da cadeira ou poltrona, ombros relaxados e “peito pra frente!”.
Ao observar mães amamentando, houve a percepção de que o bebê até consegue fazer “boa pega”, mas, ao colocar o dedo na mama para “aliviar o narizinho”, o mamilo é puxado ao contrário. Então ficam forças opostas: Mãe puxa para um lado e o bebê para o outro. Nas Mães em que os mamilos são protrusos, isto é, são salientes, bem expostos, é comum ocorrer a famosa fissura circular na base, ou seja, abertura em volta dos mamilos, exatamente pelo fato das forças opostas. Se os mamilos são planos, ou semiplanos, há a possibilidade de o bebê pegar o tecido areolar e conseguir fazer a sucção, mas se o tecido mamário é puxado para trás, então, ocorrerá um trauma sobre o mamilo, porque a gengiva superior do bebê vai friccionar pelo movimento de sucção que o bebê faz.

Se a Mãe sente dor, automaticamente ela se contrai, dificultando a ejeção do leite. Portanto, amamentar em posicionamento confortável, a Mãe não sente dor nos mamilos e o bebê consegue ingerir mais leite de forma muito tranqüila

B - Buscar orientações e/ou auxílio sempre que julgar necessário

Atualmente, é comum ver Mães se prepararem muito durante todo o período gestacional.

Elas ficam atentas a tudo o que informa sobre Amamentação e cuidados com o bebê.

Os Cursos para “Casais Grávidos” estão sendo oferecidos com freqüência; as campanhas sobre Aleitamento Materno estão sempre em evidência; muitas revistas, atualmente, trazem assuntos relacionados à amamentação; o site www.aleitamento.com é pioneiro na publicação de conteúdos relacionados ao tema, além de outras fontes de informações. Porém, no momento em que a Mãe inicia a experiência prática, pensa que não precisa mais de ajuda, pois considera que já se preparou o suficiente e agora tem que “dar conta” de colocar em prática o que aprendeu. É importante dizer a você, Mãe lactante, que não somente pode como também deve buscar auxílio para amamentar, sem nenhum constrangimento de dizer que se preparou, mas precisa de ajuda. Busque auxílio dentro da própria Instituição em que foi atendida no Parto, ou em outra, se for necessário, em Grupos de Apoio, etc., a fim de obter os recursos humanos adequados, através de profissionais habilitados no Manejo Clínico da Lactação.

C - Cultivar pensamentos de SUCESSO!

Acreditar que é capaz é o primeiro passo, mas precisa persistência e não desistir de amamentar quando surgirem dificuldades. Costumo apresentar algumas afirmações positivas às Mães, para que elas se tornem mais autoconfiantes:

EU AMAMENTO COM NATURALIDADE E TRANQÜILIDADE

AMAMENTAR É UM ATO NATURAL E TRANQÜILO

A NATUREZA É PERFEITA: ASSIM COMO PRODUZ O LEITE, TAMBÉM SE ENCARREGA DE FAZER A EJEÇÃO.

MEU LEITE É PRODUZIDO E LIBERADO NATURALMENTE.

AMAMENTAR É MARAVILHOSO!

Estas afirmações têm produzido efeitos surpreendentes neste lindo e maravilhoso processo da Amamentação. Já está comprovado, pelos estudos sobre a Mente Humana, que “o que se cria na mente, torna-se realidade” (GRISA, 2002). Então, “criar na mente” as afirmações citadas (e outras que cada Mãe pode acrescentar), a Amamentação tornar-se-á um ato prazeroso, além de benéfico.

D - Dedicar um tempo para descanso

O repouso é fundamental para a Mãe obter uma boa produção e liberação Láctea.
Durante o Parto, há uma perda brusca de sangue, diferente da menstruação comum. O organismo necessita de um tempo para se recompor. Também não há uma “noite inteira bem dormida”, porque precisa amamentar. Então, Mãe, não sinta “vergonha” em dormir de dia. Sinta-se no direito de repousar. Isto é tão importante (ou mais) quanto uma tarefa diária comum, especialmente nas primeiras semanas de lactação.
Tenho observado que muitos casos de Mastite - Inflamação da mama - ocorrem por retenção de leite nas glândulas mamárias ou nos canais galactófaros, por contração muscular das mamas, provocada pela exaustão da Mãe. Também pode ocorrer queda na produção do leite, como forma de “proteção” do organismo da Mãe - Obra na Natureza: não consumir toda a reserva.
Portanto, Mãe, dedique um tempo para repouso e observe o sucesso na Amamentação.

E – “Esvaziar” as mamas, sempre que a produção do leite for superior ao consumo do bebê

Sempre que a produção do leite for superior à quantidade que o bebê consome, é necessário esvaziar as mamas, a fim de evitar o ingurgitamento, ou “empedramento”.
Se o bebê ficar satisfeito mamando somente em um peito, a Mãe deve fazer a ordenha do outro, para não ocorrer o ingurgitamento.
É importante fazer a ordenha também nos intervalos das mamadas, a fim de manter as mamas “macias”, mediante a fluência do leite que não pode ficar parado nas glândulas mamárias ou nos canais galactófaros por longo período. Este procedimento ajuda a evitar Mastite.

F - Fazer a ordenha manualmente

A ordenha manual do leite é a melhor forma de fazer o esvaziamento mamário. O uso de bombas de sucção pode provocar dor e traumatizar os mamilos, além de exigir maior cuidado para não contaminar o leite.
Para facilitar a técnica, basta fazer expressão com os dedos: indicador e polegar, pressionando, levemente, a região areolar em direção ao próprio corpo, de forma que os dedos se “encontram” atrás do mamilo. Os primeiros “toques” não vão produzir efeito imediato, pois a finalidade é proporcionar o estímulo da ocitocina - hormônio que libera o leite como se o bebê estivesse mamando. Jamais fazer massagens de fricção sobre as mamas, pois, além de não produzir o efeito almejado, torna-se dolorido. Para não sentir dor, é importante espalmar a mão sobre a mama e, com as pontas dos dedos, fazer leves “toques” em toda a mama ou nos pontos túrgidos, como se estivesse fazendo o “auto-exame de mama”.
Após estes procedimentos, deve-se fazer a expressão manual com os dedos indicador e polegar para a retirada o leite.

G - Guardar o leite excedente - congelado - e oferecer a um Banco de Leite Humano

Sempre há bebês ou crianças maiores internados (as), necessitando de Leite Materno, devido às propriedades nutritivas e também imunológicas contidas no Leite Humano.
Os Bancos de Leite Humano estão equipados para fazer o processamento de controle e distribuição do Leite doado.

H - Higienizar as mãos antes da ordenha e/ou amamentação

A higiene das mãos é fundamental, não só para não contaminar o leite, mas também para não levar possíveis germes ou bactérias para os mamilos, evitando inflamação mamilar e até Mastite.

I - Investir na amamentação para ter reflexo na Saúde - Mãe e Filho (a)

O investimento na Amamentação reflete na saúde do binômio MAE / FILHO (A).
Amamentar na primeira hora após o parto, ou o mais cedo possível, promove a contração do útero, contribuindo para evitar hemorragia no pós-parto.
A mulher que amamenta reduz os riscos de câncer de mama.
O Leite Materno contém todos os ingredientes necessários ao crescimento e desenvolvimento do bebê, até o sexto mês de idade, além de imunizar o organismo.
É de fácil digestão, protege o bebê contra muitas doenças, tais como: infecção de ouvido, garganta, intestinal, diarréias, dentre outras.

J - Jogar fora a “idéia” de oferecer bicos artificiais ao bebê

Os bicos artificiais oferecidos ao bebê são prejudiciais por vários motivos, dentre os quais podem ser citados:
Cria um hábito desnecessário e que pode levar a criança a ter dificuldade de se “desapegar” do mesmo.
O bebê suga a “chupeta” e gasta energia na sucção, sem ingerir alimento, podendo acarretar perda de peso, ou não se desenvolver de acordo com os padrões mínimos aceitáveis dentro da tabela de crescimento, conforme consta na Caderneta de Saúde da criança.
Pode ser uma fonte de bactérias para a boca do bebê.
Interfere na formação da arcada dentária, podendo, inclusive, ocasionar a respiração bucal da criança. É constatado que muitas crianças com respiração bucal apresentam dificuldades na aprendizagem, devido à baixa oxigenação do cérebro.
Pode levar ao DESMAME PRECOCE, fazendo o bebê deixar de mamar no peito.

L - Leite Materno é o melhor alimento até o 6o mês de idade

Pesquisas científicas confirmam que o Leite Materno é o melhor e mais completo alimento para a tenra idade do bebê, até completar seis meses de nascimento. Bebês que só mamam no peito não necessitam de complementos com água, chás ou sucos.

M - Manter o Aleitamento Materno após o 6º mês, paralelo a outros alimentos, até dois anos ou mais, se possível

Após o sexto mês de idade, a criança passa a receber outros alimentos, os quais deverão ser acrescentados de forma gradativa, a fim de promover boa digestão. Mas é fundamental continuar sendo amamentada no seio materno até completar dois anos, ou mais, se possível. Esta é uma orientação dos conceituados Órgãos: OMS; UNICEF; MS e WABA.
O desmame deve acontecer de forma natural e tranqüila, tanto para a Mãe quanto para a criança. Para que isto aconteça, é importante que a Mãe reduza o número de mamadas, gradativamente, conversando com a criança. Diga-lhe que é uma criança saudável, que está com “X - IDADE”, que já mamou o suficiente no seio da MAMÃE e está dispensando o mamar porque já está apta a se alimentar com tantos outros alimentos saudáveis que a Natureza oferece, após o Aleitamento Materno. Esta mensagem fica registrada no Subconsciente da criança e ela irá desencadear o comportamento almejado para a situação. Para a Mãe, torna-se tranqüilo porque promove a involução da produção Láctea, também de forma gradativa, dispensando métodos desconfortáveis para inibir a lactação, além de sentir-se satisfeita por ter produzido o melhor alimento do mundo para sua prole, durante o tempo necessário.

N - Não acreditar na hipótese da existência de Leite Materno fraco

“NÃO EXISTE LEITE FRACO”, conforme afirma a OMS. O Leite Materno difere na cor, mas não na riqueza de nutrientes. Por mais que pareça “aguado”, conforme expressão popular, este contém a mais pura e completa fonte de nutrientes necessários à criança, até o sexto mês de idade.
O Leite dos primeiros dias é chamado de COLOSTRO. Este leite, geralmente, apresenta um aspecto amarelado.
Uma das causas que podem levar a Mãe a pensar na hipótese de “leite fraco”, é a “MÁ PEGA” do bebê no mamilo, levando-o a sugar muito, mas retirando pouco leite. A Mãe fica com as mamas cheias e o bebê com fome. Se isto ocorrer, a Mãe deve buscar auxílio e perceber que SEU LEITE É O MELHOR DO MUNDO.

O - Ordenhar o Leite Materno e oferecer ao bebê, em copinho, colher (...), caso não possa amamentá-lo diretamente no seio

Existem situações em que a Mãe não pode amamentar diretamente no seio, especialmente em casos de bebês prematuros. Para garantir a lactação, é necessário fazer a ordenha do leite e armazenar, para que seja oferecido ao bebê. Mas, atenção! Oferecer o leite ordenhado em copinho, seringa, colher ou conta-gota, para que o bebê não recuse o seio, posteriormente.

P - Promover a saúde e o afeto, através da Amamentação

Segundo a NORMA BRASILEIRA DE COMERCIALIÇÃO DE ALIMENTOS PARA LACTENTE:
“O LEITE MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E FOTALECE O VÍNCULO MÃE-FILHO”

Q - Qualquer dúvida sobre Aleitamento Materno, procurar um Banco de Leite Humano ou outro setor de saúde que possa fornecer os devidos esclarecimentos

Se a Mãe apresentar qualquer que seja a dúvida em relação à Amamentação, mesmo após a alta hospitalar, deve procurar um serviço especializado para os devidos esclarecimentos, seja na própria Maternidade onde foi atendida, seja em um Banco de Leite Humano, enfim, que possa sanar a(s) dúvida(s), de acordo com as suas necessidades.

R - Respeitar o ritmo do bebê. Isto é: não estabelecer horários fixos, nem o tempo de duração das mamadas

Cada bebê tem seu próprio ritmo de intervalo e duração das mamadas. Não há necessidade de “controlar” rigorosamente os horários. É importante fazer algumas observações para ter um parâmetro, mas não para causar ansiedade. Se o bebê mama com vigor e a Mãe percebe que houve esvaziamento mamário, não há com o quê se preocupar. Ele fica saciado e dorme tranqüilamente. A natureza vai acordá-lo para a próxima mamada. Contudo, se o bebê quiser mamar freqüentemente e “não dá trégua”, conforme algumas Mães se expressam, então é necessário verificar o que está acontecendo. Dentre as causas mais comuns, estão:

Pega incorreta, mesmo que não esteja machucando o mamilo; isto faz com e o bebê fique cansado de sugar e não retira a quantidade de leite que necessita.
Bebê prematuro ou “pequeno para a idade gestacional”, que poderá necessitar mais dias para conseguir mamar vigorosamente. Bebê “grande para a idade gestacional”, necessitando uma quantidade de leite superior ao que consegue sugar, nos primeiros dias de nascimento.
Astenia (cansaço) da Mãe no pós-parto, que pode acarretar dificuldade na ejeção do leite, ou seja, a Mãe percebe que tem leite, mas este fica retido nas glândulas mamárias ou nos canais lactíferos.

É importante lembrar: “cada caso é um caso”. Algumas vezes é necessário fazer a ordenha manual e completar a mamada com o próprio leite da Mãe, até que o bebê fique satisfeito. Todavia, isto é mais comum na primeira semana de puerpério.
Se houver cuidados necessários e assistência adequada no tempo certo, o bebê vai adquirir seu próprio ritmo de mamada e o ato de amamentar se torna prazeroso.
Estas informações são baseadas em EVIDÊNCIAS, mediante o acompanhamento de Mães lactantes, no decorrer de duas décadas de profissão na área de Aleitamento Materno.

S - Servir-se de alimentos nutritivos e em quantidades adequadas ao seu organismo

Existem muitos “mitos” em relação à alimentação da Mãe lactante. É importante que a Mãe se alimente com alimentos nutritivos e em quantidades adequadas ao seu organismo, sem deixar-se influenciar por tantas “dicas” que aparecem com freqüência. Se a Mãe seguir cada “conselho” que ouve sobre “o que pode ou não pode comer, o que é bom para produzir leite, etc”, ela vai ficar demasiadamente confusa. É importante, desde a gestação, ter acompanhamento com nutricionista ou orientações médicas adequadas, a fim de saber o que é melhor para a sua necessidade orgânica.

T - Ter autoconfiança no processo da Amamentação

Muitas Mães que se preparam, intensamente, durante a gestação, podem encontrar mais dificuldades por conta da ansiedade, especialmente aquelas Mães que têm seu primeiro bebê após os 35 anos. Elas ficam mais propensas a autocobrança, por conta da maturidade, e isto gera certo desconforto emocional. Qualquer situação que a leva a não ter o sucesso almejado, logo se pergunta: “onde é que estou errando?”. Na verdade, não está errando em nada! A única coisa que precisa fazer é buscar o auxílio necessário, como tantas outras Mães que não tiveram o mesmo tempo para se preparar.
Ter um acompanhamento adequado em Manejo Clínico da Lactação no decorrer dos primeiros dias de puerpério leva toda Mãe a perceber que Amamentar é um Ato Natural e Tranqüilo.

U - Usar vestuários confortáveis para amamentar

Esta expressão pode trazer o pensamento de que seja necessário comprar roupas especiais para amamentar. Nada disso! O que precisa, é que a Mãe use roupas mais soltas na hora da amamentação, para que as mamas não fiquem comprimidas por roupas apertadas, nem os ombros contraídos por alças ou mangas inadequadas. Isto vai facilitar para a “boa pega” mamilo areolar, porque as mamas ficam bem expostas e também favorece a saída do leite.

V - Viabilizar meios para não interromper o Aleitamento Materno por ocasião da volta ao trabalho

A Mãe que precisa voltar ao trabalho após a Licença Maternidade - que é a grande maioria - ou mesmo aquela que é autônoma, deve viabilizar meios para continuar amamentando.
Fazer a ordenha do leite e armazenar para deixar com quem vai cuidar do bebê é a melhor alternativa, se não puder se ausentar do local de trabalho para amamentar.
O leite deve ser acondicionado em recipiente limpo e guardado sob refrigeração, a fim de manter a qualidade. Se for utilizar no mesmo dia, não há necessidade de congelamento.
É importante lembrar (e treinar, se necessário) a quem for cuidar do bebê, para oferecer o leite ordenhado em copinho ou colher. É conveniente conversar com a criança, informando-a sobre a “nova forma” de receber o leite da Mamãe: muda a forma, mas o leite é o mesmo.

Muitas pessoas perguntam: será que elas entendem? Afirmo com base em experiência: elas entendem e aceitam muito bem!

X - Xeretar os panfletos distribuídos pelos Órgãos de Saúde e outras fontes de informações sobre Aleitamento Materno e cuidados adequados para obter êxito na Lactação

O Ministério da Saúde e outras fontes oferecem informações específicas sobre Aleitamento Materno, através de fôlderes, panfletos e outros meios. É importante ler sobre o assunto, prestigiar eventos, como por exemplo, a SEMANA MUNDIAL DE ALEITAMENTO MATERNO.

Z - Zelar pelos seus direitos e exigir o cumprimento das “LEIS DA AMAMENTAÇÃO”

A Consolidação das Leis Trabalhistas do Brasil – CLT, a partir da Constituição Federal de 1988 - garante o direito à Licença Maternidade de 120 dias para a Mãe ficar afastada do trabalho, sem prejuízo ao salário, para que possa permanecer junto ao filho e lhe garantir o melhor alimento que a Natureza providenciou para o início da vida do novo SER. Na volta ao trabalho, a Lei também garante a dispensa de uma hora diária para amamentar. Esta hora pode ser fragmentada em dois períodos de meia hora, até o bebê completar seis meses de idade. Alguns acordos trabalhistas já concedem a extensão da Licença em período integral por mais dois meses, para que a Mãe possa permanecer junto ao filho, com exclusividade, até que ele esteja apto a iniciar a alimentação com outros alimentos.

O LEITE MATERNO É O MELHOR E MAIS COMPLETO ALIMENTO QUE A NATUREZA PROVIDENCIOU PARA O INÍCIO DA VIDA DE TODO SER MAMÍFERO, SEGUNDO A SUA ESPÉCIE.

Referências Bibliográficas
GRISA. Pedro Antônio. Liberte seu Poder Extra. Florianópolis: EDIPAPPI, 2002.

sinais e sintomas da gestação

2009-06-27T15:07:00.000-07:00

Os sinais e sintomas indicativos de gestação

Não esqueça: Raramente aparecem isolados, frequentemente estão associados.

Atraso da menstruação

Náuseas e Vômitos

Seios doloridos e inchados

Cansaço e sonolência

Escurecimento dos mamilos

Movimento Fetal (16ª e a 22ª semana após a fecundação)

Vontade freqüente de urinar (6ª e a 8ª semana após a fecundação)

Pequeno sangramento

A hora do banho do bebe é um momento muito especial!

2009-06-13T13:48:00.000-07:00

A hora do banho do bebe é um momento muito especial!

Logo após o nascimento o bebê está se adaptando ao mundo externo, muito diferente do conforto do útero materno, onde estava protegido, aquecido, escuro além de ser um meio aquático. Nesta fase de adaptação e até os primeiros meses de vida pode ocorrer aquele choro incessante, de dificil consolo, e os pais se perguntam por quê o bebê chora tantas vezes?

Os especialistas explicam que o bebê, quando desenvolve sua memória a partir do sexto mês de gestação, fica acostumado ao ambiente do útero materno, e ao iniciar o banho tracidionalmente na banheira, a água em contato com a pele ativa sua memória e ele percebe que está em um ambiente claro, pouco aquecido e que não está na posição que ele estava acostumado ficar dentro do útero, por esta razão frequentemente observamos que os bebês enrijecem os bracinhos e perninhas, que são movimentos incentivados pelo sistema nervoso central, ligado diretamente ao intestino. Esses movimentos geram contrações e descontrações do intestino, ocasionando cólicas nos bebês algum tempo depois do banho.
E foi pensando em transmitir ao bebê uma transição tranqüila do útero da mãe para o mundo que nasceu o Tummy Tub.
Desenvolvido por Holandeses, o TummyTub é uma banheira terapeutica especialmente elaborada para bebês recém nascidos até os 06 meses de vida. Os bebês, dentro do TummyTub, adaptam-se facilmente à posição fetal e permanecem calmos e relaxados. O plástico usado é transparente, para facilitar a visualização do bebê. O TummyTub não é tóxico e é reciclável. Não existem arestas cortantes, a sua base é anti-derrapante e na parte inferior há um centro de gravidade que permite grande estabilidade e segurança. O fato de ser um reservatório de reduzidas dimensões permite poupar água e energia, mantendo-a quente durante cerca de 20 minutos. Mesmo quando está cheio é fácil de transportar, não só pelo seu reduzido peso, mas também porque têm alças ergonômicas.

A banheira terapeutica vem sendo utilizada nos hospitais, e inclusive nas unidades de terapia intensiva, quando o bebê respira espontaneamente. O distanciamento dos pais e a grande quantidade de procedimentos dolorosos que o bebê é submetido, faz com que a equipe assistencial esteja permanentemente a procura de novas tecnologias seguras que proporcione ao bebê conforto e alívio da dor, retomando sua memória da vida intrauterina...relaxando.

Acesse o site http://www.tummytub.com.br/tummytub.php e confira os beneficios deste produto para o seu bebê.

OS DIFERENTES SENTIMENTOS DURANTE A GESTAÇÃO

2009-06-13T13:25:00.000-07:00

Durante a gestação existe uma tendência da mulher permanecer sensível, chorosa, ansiosa irritada..., mas para cada período você irá observar as mudanças no seu comportamento, cada mulher vivencia estas alterações em intensidade diferentes, muitas vezes não percebem o quanto estão irritadas ou o quanto são solicitantes, e devem compreender que o marido e os filhos também estão em um período delicado. No decorrer dos três primeiros meses (primeiro trimestre) a mulher tem duvidas quanto a gravidez, será que é real?, pois não apresenta muitas mudanças no corpo, o bebe não mexe; tem medo que a gravidez seja interrompida, por desconhecer os fatores que causam o aborto , e por não terem experimentado anteriormente o estado gravídico não compreendem as mudanças com clareza. Sonolência,o apetite aumenta, o humor se modifica rapidamente, tem um aumento da irritabilidade e apresenta-se mais sensível. É uma fase de adaptação. O marido nesta fase vivência com freqüência o sentimento de rejeição, ambivalência , incerteza, ciúmes , ansiedade, superproteção, rivalidade pelo feto / gestação. Os filhos mais velhos dependendo da idade, apresentam terror noturno, depressão, demonstram agressividade, um apego exagerado pela mãe (colo) e passam a comportarem-se com em fases anteriores, regridem . Do terceiro ao sexto mês de gestação (segundo trimestre) a mulher geralmente apresenta falta de atenção, maior aceitação da condição de grávida, os primeiros movimentos fetais são relatados, o emocional apresenta-se mais estável, a idéia de que está gerando a vida de outro ser em desenvolvimento no seu ventre está mais clara. O marido nesta fase demonstra fragilidade, ciúmes, regressão e rejeição. Do sexto ao nono mês de gestação (terceiro trimestre) a mulher refere o aumento da ansiedade em relação ao parto , trabalho de parto, o medo do desconhecido, mas a imaginação os sonhos em relação ao bebe aumentam, permanece desatenta, impaciente, pode haver o desejo do término da gestação ou do prolongamento da mesma ( sentimento contraditórios), aumenta a necessidade de carinho. O marido nesta fase relata maior aceitação da gestação e do bebe, o sentimento de paternidade é mais presente, somatiza refere cefaléia seguidamente, cólica, diarréia. Os filhos mais velhos aceitam porque não visualizam a criança, logo não coloca em risco a divisão do amor dos pais. Conforme a psicóloga Clarice Skalkowicz Jreissati na civilização ocidental, o pai tem em relação ao nascimento dos filhos, basicamente 3 funções: fecundar o óvulo, esperar ansiosamente no corredor da maternidade enquanto ocorre o parto e prover as necessidades materiais da família. E infelizmente podemos contar nos dedos os que esperam seus bebês no berçário, que os levam ao médico, que participam de reuniões de pais... Mas, nem todos os pais são omissos, eles lêem revistas e livros especializados e buscam sites que falam sobre bebês, sentem prazer em ajudar a trocá-los, embalam-nos carinhosamente, fascinam-se ao acompanhar seu desenvolvimento e dispõe-se a cuidar deles enquanto suas mulheres desfrutam de um pouco de privacidade, descanso e silêncio. O homem moderno improvisa. Ninguém lhes ensinou como fazer, ou seja, o bê-a-bá. Como agir diante de um bebê, segurá-lo, dar-lhe a mamadeira, fazê-lo arrotar, saber como e de que lado deitá-lo ....Ele aprende na prática, com improviso....e surpreendentemente descobre-se um ótimo pai. Quando caem os tabus, é maior a liberdade social e cultural de improvisar o papel do pai. Se o homem quiser, poderá ficar mais próximo, estabelecer uma relação mais direta e imediata com a criança, ter acesso ao filho desde o nascimento. Pode pegá-lo, trocá-lo passar pomada no bumbum, limpar o curativo do umbigo, dar-lhe banho, vesti-lo, acalentá-lo, deitá-lo, dar-lhe mamadeira , levá-lo para a mulher amamentar...E mais tarde arrastar-se pelo chão, engatinhar com ele, ensinar-lhe palavras, cantar, ajudá-lo a andar, manipular seus brinquedos, contar histórias para ele...É fácil ser pai quando se está disponível...quando não temos medo...quando permitimos a aproximação...quando nos emocionamos. Quando ensinamos (através do abraço) nosso filho a ser um pai ou mãe muito mais afetivo, generoso e feliz
. Lembre-se: Não se nasce um pai moderno, torna-se um...

Gestante

2009-06-13T13:24:00.001-07:00

O principal objetivo da atenção pré-natal é acolher a mulher desde o início da gravidez, assegurando, ao fim da gestação, o nascimento de uma criança saudável e a garantia do bem-estar materno e neonatal. A OMS recomenda que o pré-natal seja desmedicalizado, o que significa que o cuidado fundamental deve ser previsto, utilizando conjunto mínimo de intervenções que sejam realmente necessárias.Através do exame físico Obstétrico o enfermeiro terá subsídios para conduzir com segurança o pré-natal de baixo risco.